Gezond, vitaal en in balans

Als je vitaal bent, heb je de wil en de kracht om te leven, groeien en ontwikkelen en kun je omgaan met alles wat er op je afkomt in het dagelijks leven. Je bent in balans.

Je voelt je goed, slaapt goed en hebt de energie om je bed uit te komen, te bewegen en goed voor jezelf te zorgen. Ook heb je een opgeruimd hoofd, kunt je concentreren en informatie onthouden. Je kunt omgaan met het dagelijks leven, stressvolle situaties en je beleef je vaak plezier aan wat je doet.

De balans bewaren is essentieel, en uiteindelijk het ultieme doel, voor alles wat leeft. Daar draait het om!

Uit balans

Je kunt uit balans raken door interne en externe factoren, zoals: genetische belasting, stress, toxische stoffen, belastende voeding, enz. Hierdoor kan je levenskracht afnemen of soms zelfs ziek worden. Je kunt hier last van krijgen en het lichaam gaat, als de last te groot wordt, signalen afgeven om duidelijk te maken dat er een probleem is wat aandacht nodig heeft.

Signalen zijn te herkennen aan o.a.: vermoeidheid, pijn, slaapproblemen, stemmings-, spijsverteringsproblemen, enz. 

Je kunt één of meerdere klachten hebben en je kunt hier in meer of mindere mate last van ervaren in je dagelijks leven. Dit is voor iedereen anders. Het kan zelfs zo zijn dat je er minder door gaat functioneren.

Volgens Hippocrates (460 – 370 v.Chr.), grondlegger van de Westerse geneeskunde, is het lichaam goed in staat om veel zelf op te lossen / genezen. En dat gebeurd ook! 24 uur per dag. Dag in dag uit. Je hele leven lang.

Maar soms lukt het (even) niet en kun je wel wat hulp gebruiken.

Meten = weten!

Om goed in kaart te brengen wat er precies aan de hand is, kan het noodzakelijk zijn dat er bepaalde metingen verricht worden, zoals: de bloeddruk en het gewicht.

Naar aanleiding van het uitgebreide intakegesprek kan het wenselijk zijn om aanvullend laboratoriumonderzoek te laten doen. De aanvullende gegevens en medische informatie van artsen / specialisten zijn van belang om tot een goed behandelplan te komen. 

Heel natuurlijk, natuurlijk heel

Geen symptoombestrijding, maar een persoonlijk behandelplan gericht op herstel en het verbeteren van de vitaliteit met behulp van:

“de genezende kracht van de natuur” (vis medicatrix naturae).

Omdat iedereen anders is en van verschillende klachten last kan hebben, staat bij mij niet de klacht centraal, maar de hele persoon. Er is aandacht voor de fysieke, mentale en emotionele aspecten die allemaal op een bepaalde manier met elkaar in verbinding staan en die iedereen anders beleefd.

Er bestaan niet voor niks oude spreekwoorden als: “Dat ligt hem zwaar op de lever” of “Ik heb er mijn buik vol van”.

Complementaire geneeskunde: een combinatie van reguliere en natuurgeneeskunde

Natuurlijk als het kan, regulier als het moet. Of een combinatie van beide natuurlijk!

Complementaire geneeswijzen zijn behandelingen en therapieën die worden gebruikt in aanvulling op reguliere medische zorg. Dit kan zorgen voor sneller herstel en een beter gezondheid op de lange termijn. 

Complementaire geneeswijzen zijn ook wel bekend als alternatieve, integratieve of holistische geneeswijzen die al duizenden jaren oud zijn en door velen als heilzaam worden ervaren. Gelukkig wordt hier steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en zelfs toegepast in de reguliere geneeskunde. Hetzelfde geldt ook voor veel kruiden. Een aantal kruiden wordt overigens als grondstof voor reguliere geneesmiddelen gebruikt.

Hieruit blijkt dat de kennis uit de Oosterse en Westerse wereld heel goed samen kan gaan door op verantwoorde wijze te handelen. Communicatie met de behandelend arts en interacties van middelen is hierbij van groot belang. 

Snel resultaat en een gezondere toekomst

Door een persoonlijke en gerichte aanpak kan er sneller verbetering optreden waardoor het lichaam meer kracht krijgt om alles zelf te gaan regelen. Je wordt vitaler en klachten verdwijnen of verminderen.

Door ook aandacht te besteden aan preventie in de toekomst, ga je vitaler door het leven, waardoor je gezonder ouder wordt: Healthy aging dus!